Поговорим об этом во всех смыслах неприятном симптоме.
Именно из-за того, что я стала чувствовать необъяснимую тревогу и обратилась к поиску её причины я и поняла, что у меня невроз.
По сей день эта тревожность является основным негативным фактором моего невроза.
Проявляется она в неприятном чувстве страха "как перед экзаменом" и локализуется в животе, иногда появляется ощущение, что захватывает дух.
Если набрать полные легкие воздуха и медленно выдохнуть симптомы на некоторое время отступают, но неизменно возвращаются.
Конечно же я всё про нее знаю, знаю, что тревога - неизменный спутник невротика, что у неё есть вполне объяснимые психологические причины (их я тоже знаю), что неприятное чувство в животе целиком обусловлено психологическим состоянием, но всё-равно не получается насильно её унять.
В течение дня я чувствую себя нормально, но вот по дороге домой с работы как раз наступает время икс, когда меня начинает "тревожить". Симптомы постепенно утихают, когда я прихожу домой. Что характерно, по дороге на работу это меня не мучает.
А как у вас обстоит дело с необъяснимой тревогой?
Знаете ли вы её глубинные причины?
В какое время дня она особенно проявляется у вас?
Может быть ответы на эти вопросы помогут мне и вам лучше понять её природу. =)